Seja para aprender uma nova habilidade, para cuidar da sua saúde, para relaxar ou apenas para passar o tempo, ter um hobby é essencial para nossa rotina se manter saudável. Confira 80 sugestões de diferentes hobbies para começar agora mesmo.
- Hobbies relaxantes
- Hobbies criativos
- Hobbies saudáveis
- Hobbies produtivos e para aprender
- Hobbies para fazer sozinho
- Hobbies para fazer em família
- Hobbies para fazer em casal
- Hobbies para fazer com os amigos
Hobbies relaxantes
Aqui a ideia é ter um momento para você, durante o qual você pode deixar o estresse de lado e concentrar em algo que te desconecte de problemas.
1. Desenho e pintura
Ninguém precisa já ser um grande artista para começar a desenhar. Escolha um tema, um material e deixe a criatividade tomar conta de sua cabeça. Com certeza, é uma atividade que pode ajudar você a se desconectar um pouco.
2. Ler um livro
Todos nós sabemos que ler um livro pode ser relaxante, mas a proposta aqui é realmente fazer disto um hobby, uma prática constante. Você pode aproveitar manter um registro dos livros que já leu.
3. Meditar
Esta prática também poderia entrar nas sugestões de hobbies saudáveis, afinal os benefícios da meditação para a saúde já foram comprovados em pesquisas diversas. Para quem está começando agora, há diferentes vídeos, artigo e apps que ajudam a aprender técnicas de meditação.
4. Caminhar ouvindo música
Mais um hobbie que se encaixa na categoria "para relaxar" e "saudável". Além de ser uma prática excelente para saúde física, caminhar ao ar livre e ouvir música enquanto isso pode ser muito bom também para sua saúde mental.
5. Cozinhar
Para muitas pessoas, cozinhar pode ser um hobby extremamente relaxante, principalmente se não for por obrigação. Habituar-se a fazer um novo e delicioso doce aos sábados, por exemplo, pode se tornar um hobby bem interessante.
6. Journaling
O hábito de escrever também pode ser em relaxante e ajuda a externarmos nossas emoções. Há quem comece o dia com este hábito, incluindo na escrita sentimentos, sensações, planos para o dia, entre outras coisas.
7. Tocar um instrumento
A música é poderosa, e tocar um instrumento não só trabalha suas habilidades manuais e mentais, como também pode ajudar a relaxar.
8. Fotografia
Se você tem a fotografia como um hobby (sem os estresses que podem vir quando ela se torna uma profissão), a prática de fotografar e até de estudar fotografia pode ser bem relaxante.
9. Pescar
Para aqueles que gostam de pescar, o hábito é um verdadeiro momento de paz e introspecção.
10. Costura
Assim como a pintura e o desenho, a costura pode trabalhar nossa criatividade, nossas habilidades manuais e nos ajudar a relaxar e esquecer um pouco os problemas.
Hobbies saudáveis
11. Caminhada na praia ou na natureza
Se você tiver como caminhar próximo à natureza, escolher a atividade como um hobby quase diário pode ser extremamente benéfico para sua saúde física e mental.
12. Praticar um esporte
Seja o futebol semanal com os amigos ou o esporte que você pratica na academia, o hábito de ter um esporte como um hobby é excelente para sua saúde.
13. Yoga
Com inúmeros benefícios para saúde física e mental, escolher Yoga como um hobby pode ser um primeiro passo para uma vida mais saudável.
14. Andar de bicicleta
Para muitas pessoas, o hobby de andar de bicicleta ficou lá na infância. Mas ele pode ser recuperado e ainda pode te levar a passeios por lugares diferentes. Apenas se certifique de usar material de segurança e de andar em locais seguros.
15. Andar de patins ou skate
Assim como a bicicleta, muitos de nós ganhamos patins ou skate quando crianças como brinquedos. Mas nada nos impede de retomar a prática em qualquer idade.
16. Surfar
Outra atividade em contato com a natureza que pode fazer muito bem a nossa saúde. Ainda que você não a pratique como esporte, surfar pode ser um excelente hobby.
17. Dançar
Fazer aulas de dança, sair para dançar ou simplesmente dançar em casa. A dança é uma das melhores formas de expressão corporal e faz muito bem à saúde.
18. Artes marciais
Excelente para trabalhar seu preparo físico e para ajudar a desestressar, a prática de uma arte marcial pode se tornar um ótimo hobby.
19. Aprender uma nova arte
Com certeza sua cidade possui cursos de artes que você nunca pensou em praticar. Talvez aprender cerâmica seja algo que faça bem a sua saúde mental, por exemplo.
20. Fazer trilhas
outra forma bem divertida e saudável de passar o tempo e ainda conhecer mais do local onde você mora. Certifique-se de todas as medidas de segurança e busque companhia de pessoas acostumadas com trilhas, além de confirmar as informações das trilhas.
Hobbies criativos
21. Passeios culturais
Toda cidade conta com passeios que guardam parte da cultura local. Museus, praças, prédios históricos. Além de divertido, é uma forma criativa de conhecer sua cidade.
22. Participar de clubes
Clube do livro, clubes esportivos, escolha sua atividade. Praticá-la em um clube pode trazer aprendizados e convivência com novas pessoas.
23. Assistir a documentários
Pesquise sugestões de documentários e logo não vão faltar opções do que ver. Além de educativo, o novo hobby pode ser bem divertido.
24. Customizar roupas antigas
Aquelas roupas que já não te agradam tanto podem ganhar outra cara se você usar sua criatividade. Pesquise ideias de customização e mãos à obra.
25. Aprender algo bem aleatório
A arte do lettering, fazer bijuterias ou aprender um instrumento bem diferente. Para alguns essas atividades podem não ser tão aleatórias, ok. Mas a ideia aqui é você escolher algo que não faça parte do seu dia a dia e descobrir o que esse aprendizado tem a lhe oferecer.
26. Fazer festas à fantasia temáticas
Junte os amigos em uma festa à fantasia temática. Quer ideias de temas: personagens de desenho animados, musicais, filmes do Oscar, séries, cantores, memes.
27. Criar um blog temático
Um blog sobre música, sobre séries, sobre cinema. Use sua criatividade e escreva seu próprio conteúdo sobre o que você gosta.
28. Comprar e vender livros em sebos
Quando comprados ou vendidos em sebos, os livros podem contar ainda mais histórias do que as que o autor escreveu. Anotações no canto da página, dedicatórias e outras mensagens podem ser encontradas. Mas, para além disso, é uma forma de estimular a leitura de um jeito barato.
29. Fazer uma coisa nova pelo menos uma vez por mês
Pode ser uma aula de dança, um restaurante novo, visitar um lugar da sua cidade que ainda não conhece. A ideia é se propor a sempre fazer algo novo todo mês.
30. Escrever uma carta
Acha que o hábito de escrever cartas é algo que deveria voltar? Já pode escrever algumas para enviar a pessoas queridas.
Hobbies produtivos e para aprender
31. Aprender um novo idioma
Seja com uma aulas periódicas ou com cursos gratuitos e aplicativos, estudar um novo idioma pode se tornar um hobby interessante e bem útil.
32. Ensinar algo a alguém
Pessoalmente ou por meio de aulas online, ensinar algo pode ser extremamente satisfatório, além de ser excelente para manter aquele conhecido atual em sua mente.
33. Aprender a costurar
Há quem diga que aprender técnicas de costura, como tricô, pode ser terapêutico. Mas saber o básico da costura também pode ser bem útil no dia a dia.
34. Fazer aulas de teatro
Outro hobby que pode mudar sua vida. Além de conhecer novas pessoas, ter aulas de teatro ajuda na expressão corporal e pode ser um hobby extremamente divertido.
35. Aprender a editar vídeos
E se parte do tempo que passa no computador ou no smartphone fosse usado para aprender a editar vídeos?
36. Aprender design
Já existem várias plataformas gratuitas que ajudam a começar no mundo do design. Faça convites, mensagens, montagens. O importante é que seja algo divertido para você. Com o tempo, pode se tornar algo produtivo para necessidades do dia a dia.
37. Aprender a fazer amigurumi
Esses bonecos ou bichinhos super fofos são feitos por meio desta técnica japonesa de crochê ou tricô. Além de divertido e terapêutico, sua prática pode acabar rendendo bons presentes para pessoas queridas.
38. Fazer listas de sonhos e projetos
Sonhar e planejar são os primeiros passos para realizar. Colocar tudo isso no papel pode ajudar com a organização mental e até ser uma prática bem satisfatória.
39. Ouvir um podcast educativo
No incrível universo dos podcast, já há produções de todos os gêneros. Algumas delas podem ser em úteis, como podcasts de finanças, entre outros.
40. Assistir a séries de outros países
Fuja um pouco da produção de séries estadunidense e confira o que outros países estão fazendo. Há séries incríveis de países como Itália, França, Noruega, Índia e Coreia do Sul disponível nos streamings mais famosos. E as diferenças nos estilos de filmagens e na cultura dos personagens e dos contextos é bem interessante.
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Hobbies para fazer sozinho
41. Cuidar de plantas
Comece com uma plantinha e logo você vai entender porque o hobby de ter plantas é tão amado por tantos.
42. Spa Day em casa
Nem todo mundo tem paciência para as etapas de cuidados com pele, cabelo, etc. Mas e se você transformar isso num momento bom para você? Coloque uma música boa, uma comida gostosa e relaxe enquanto se cuida, sabendo que aquele momento é só seu.
43. DIY (Do It Yourself - Faça você mesmo)
A reforma de um móvel, a mudança em uma roupa. Há vários pequenos projetos DIY que podem ser colocados em prática e a internet está cheia de ideias e tutoriais.
44. Trabalho voluntário
Pesquise possíveis trabalhos voluntários por sua cidade. Com certeza, há várias opções. Esta é com certeza uma atividade que proporciona aprendizados e bons momentos.
45. Quebra-cabeça
Uma atividade te ajuda a focar e a passar o tempo, trabalha a sua mente e é divertida.
46. Coleções
Discos de vinil, livros, quadrinhos, copinhos de viagens, lápis, selos, carrinhos em miniatura. Há várias possibilidades para iniciar uma coleção e é sempre gratificante encontrar um novo item ou ganhar de presente ao ser lembrado por pessoas queridas.
47. Gravar vídeos para Internet
YouTube, TikTok, já são muitas as plataformas nas quais é possível publicar vídeos. Pode ser um vídeo dando dicas sobre algo, falando sobre parte da sua vida, o que você preferir.
48. Aprender sobre autoconhecimento
Livros, podcasts, vídeos, artigos. Há várias fontes de informações que podem te ajudar no caminho do autoconhecimento.
49. Scrapbooking e álbuns
De vez em quando, tire as fotos do telefone e mande imprimir. Você pode usá-las com outras imagens para fazer um scrapbook cheio de lembranças incríveis.
50. Viajar sozinho
Fazer uma viagem sozinho pode ser um excelente momento de autoconhecimento. Caso se sinta inseguro, comece por pequenas viagens, cidades próximas a sua e sempre se prepare e pesquise todas as medidas de segurança.
Hobbies para fazer em família
51. Sessões de filmes em casa
Sessões de filme em família sempre são bons momentos. Se você quiser incrementar a brincadeira, coloca as crianças para desenhar os ingressos, prepara a pipoca, fecha a cortina da sala e curtam um clima de cinema.
52. Parques de diversão
Seja o parque temático famoso ou o parque que chegou a sua cidade, curtir uma tarde de diversão com a família é sempre uma boa pedida.
53. Piquenique
Na pracinha do bairro, no parque da cidade, no quintal de casa ou até na sala. Estenda uma toalha, organize umas comidinhas e curta um momento em família.
54. Viajar em família
Um tipo diferente de viagens. Se você tem crianças pequenas, sabe bem que nem sempre vai poder fazer programação de viagem de adultos, sempre vai ter que incluir opções para a criançada. Mas este e um tipo de viagem super gostosa de fazer e com memórias incríveis garantidas.
55. Peça de teatro
Há sempre boas opções de peças para crianças, adolescentes e adultos. Além de divertido, é um programa cultural e bem interessante de fazer com a família.
56. Dia no parque
Se sua cidade conta com um bom parque, você sabe que é possível fazer programações legais para toda a família por lá. Andar de bicicleta, ir ao parquinho, faze um piquenique, é só escolher.
57. Ida à livraria
Excelente hábito para estimular nas crianças desde cedo, ir à livraria, ver os livros, escolher um, sentar para ler um pouco, tomar um café, enfim, tudo na experiência de um momento na livraria pode ser super gostoso.
58. Praticar esportes na pracinha
Na pracinha ou no parque mais próximo, é possível praticar alguns esportes em família. Futebol, andar de bicicleta, andar de patins, jogar vôlei. Excelente hobby saudável inclusive.
59. Brincadeiras artísticas
Vocês podem procurar ideias pra fazer brinquedos com sucata; ou brincar de Complete o desenho, onde cada pessoa desenha uma parte de algo e outra pessoa deve usar a criatividade para completar.
60. Compartilhar gostos musicais
Reúna a família na sala, de repente deitados no sofá ou no tapete, e apresentem seus artistas favoritos para os filhos. Contem histórias que as músicas marcaram, ouçam os artistas favoritos deles também. Com certeza é um momento que ficará na memória.
Hobbies para fazer em casal
61. Massagem em casal
Vários espaços de massagem oferecem massagem em casal. Além de relaxante é um bom momento para dividir com seu amor.
62. Ir a um concerto musical
Cantar juntos ao som do seu músico ou banda favorita, dançar como se não houvesse ninguém ao seu redor. Com certeza um momento para ficar na memória do casal.
63. Conhecer restaurantes diferentes
Que tal conhecer um restaurante novo pelo menos uma vez por mês? Além de ser uma experiência divertida, vocês podem acabar encontrando um novo preferido.
63. Troca de livros
Cada pessoa do casal sugere seu livro preferido para a outra pessoa ler e os dois conversarem sobre as obras depois.
64. Viagem de final de semana
Fazer uma pequena viagem a dois pode ser uma excelente forma de fugir um pouco da rotina, mesmo sem ser em época de férias.
65. Aula de dança em casal
Além de divertida, a atividade pode ser um excelente momento de intimidade e segurança entre o casal.
66. Planejar viagens
Sonhar e planejar não custa nada, né! E é o primeiro passo para realizar. Além disso, pesquisar lugares e o que é preciso para viajar até lá pode ser algo interessante de fazer em casal.
67. Jogos de perguntas
A internet está cheia de sugestões de jogos de perguntas para o casal se conhecer cada vez melhor. E não é em tom inquisitivo, é de um jeito leve e divertido.
68. Apresentando filmes
Assim como na atividade com os livros, aqui cada um do casal escolhe um filme para apresentar ao outro. A ideia é os dois assistirem juntos e comentarem depois.
69. Cantar e tocar
Se o casal tem talento musical, curtir isso juntos pode ser muito interessante. De repente um os dois toca um instrumento, enquanto o outro canta.
70. Fazer presentes temáticos
O presente pode ficar ainda mais especial e divertido se tiver um tema. Séries, filmes, cores, datas especiais, tudo pode virar um tema.
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Hobbies para fazer com os amigos
71. Cinema
Esta atividade pode ser feita sozinho, em casal, em família e entre amigos. Garanta o lanche e se deixe levar pelo filme, esquecendo um pouco do mundo lá fora.
72. Acampar
Outra experiência que pode render momentos divertidos e inesquecíveis entre amigos.
73. Jogos de tabuleiro
Há tantas opções de jogos de tabuleiro hoje que, com certeza, você e seus amigos vão encontrar alguma opção que garanta a diversão de todos.
74. Acompanhar um esporte
Futebol, vôlei, natação, corrida. Aqueles que já torcem por seu time ou atleta favorito sabem bem a emoção de acompanhar cada competição. Fazer isso entre amigos, presencialmente ou online, e comentar cada momento é sempre uma atividade interessante.
75. Gravar um podcast
Se você já é um dos fãs do universo de podcasts, consegue imaginar o quão divertida pode ser gravar um com seus amigos? Escolha um tema e os convide para uma discussão descontraída.
76. Lual
Chegou o verão e um lual entre amigos já se torna uma excelente pedida.
77. Jogos online
Outro mundo a ser explorado é o dos jogos onlines. Com diferentes gêneros, jogá-los com amigos pode ser uma forma de manter a conexão mesmo à distância.
78. Degustações
Participar de uma degustação de comida ou bebida entre amigos pode ser uma atividade divertida e diferente.
79. Brechós e antiquários
Hora de achar aqueles tesouros que apenas brechós e antiquários guardam. Melhor ainda fazer isso na companhia de seus amigos.
80. Noite de brincadeiras
Junte os amigos para jogos clássicos como mímica, jogo da memória, jogo da verdade, entre outras opções.
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