Na sala de espera de um consultório médico ou num domingo à tarde. O tédio pode aparecer em diferentes momentos nos quais estamos com energia para fazer algo, mas não temos ideias sobre o que fazer. Não temam, caros entediados, aqui estão 35 ideias de coisas para fazer no tédio, de atividades produtivas a momentos de puro lazer, afinal os dois são bem importantes.
1. Faça listas de afazeres ou objetivos
Escrever pode ser uma atividade tanto de lazer quanto de produtividade. E fazer listas de afazeres e objetivos proporciona uma organização visual extremamente agradável para a mente. E ainda pode te ajudar a ter mais ideias sobre o que fazer no tédio.
2. Aprenda uma nova habilidade artística
Se você está com energia, pesquise aquela atividade artística sobre a qual sempre teve curiosidade. Hoje em dia, a internet está cheia de tutoriais gratuitos que já ajudam a começar a praticar.
3. Jogo no smartphone
O básico para o tédio atualmente. Mas o universo de jogos para smartphone está cada vez mais amplo e há opções gratuitas que treinam a mente, opções para jogar em grupo ou mesmo jogos apenas para passar o tempo. É sempre uma boa saída para momentos como salas de esperas de médicos, quando a única coisa que você tem à mão é seu telefone.
4. Caderno para desenhar
Outra coisa que pode te ajudar a fugir do tédio é um pequeno caderno, desses que você pode levar na bolsa. Não importa qual é sua habilidade com desenho, se você curte desenhar uma das principais dicas é praticar com coisas do cotidiano. E ter um caderno consigo pode ajudar a fugir do tédio enquanto espera aquele amigo atrasado chegar ao rolê.
5. Caderno para escrever pensamentos
Desenhar não é bem sua atividade preferida? Tudo bem, o caderno ainda pode ajudar. Além de ser terapêutico em certos níveis, escrever seus pensamentos e sentimentos pode ajudar a combater o tédio.
6. Palavras-cruzadas
Jogo para todas as idades, há palavras-cruzadas de diferentes níveis e alguns são realmente desafiantes. Além das opções tradicionais impressas, há também jogos para smartphone.
7. Cursos onlines
Aqui vai mais uma opção produtiva. Atualmente, há uma grande gama de cursos online para as mais diferentes habilidades, de costura a mecânica, de programação a escrita criativa. Se você está com energia e sem saber o que fazer, aprender algo novo sempre nos faz bem.
8. Veja um filme ou uma série
Já passou a semana sendo produtivo e agora quer só descansar nesse dia de tédio? Uma rápida pesquisa online e você já encontra vários artigos com sugestões de filmes e séries para deixar o dia mais interessante.
9. Organize as fotos no seu smartphone
Essa é daquelas atividades que a gente adia constantemente por não ter tempo. Passar as fotos para o computador ou excluir aquelas que só ocupam espaço não é exatamente a atividade mais interessante, mas é útil e ajuda no tédio.
10. Organize seu computador
Ainda na mesmo clima de utilidade da sugestão acima, com certeza há arquivos a organizar no seu computador também. Casa haja, o tempo de tédio pode ser útil para adiantar isso.
11. Montar um quebra-cabeça
Não, montar um quebra-cabeça não é coisa de criança ou de pessoas mais velhas. Escolha um com uma imagem que o agrade e entenda como a atividade pode desafiá-lo e estimular sua mente. E aqueles com mais peças ajudam a preencher bastante o seu tempo.
12. Pesquise novos livros para ler
O primeiro passo para colocar em prática aquela promessa de "ler mais este ano" é organizar uma boa lista de leitura. Pesquise os gêneros de que gosta e veja sugestões na internet.
13. Leia um livro
É o próximo passo, não é mesmo? Já fez sua lista de livros e conseguiu um deles? Agora mãos à obra. Ler é e sempre será uma excelente atividade para estimular nossa mente e preencher nosso tempo.
14. Faça algo pela primeira vez
Não precisa ser nada muito radical. Pode ser um passeio ou um curso por sua cidade. A ideia é ter aquela sensação boa da novidade e de tempo preenchido.
15. Ouça música e se deixe conviver com seus pensamentos
Já vamos chegando à metade da lista e precisamos destacar também: tente perceber a diferença entre tédio e a vontade que, às vezes, não temos de conviver com nossos pensamentos. A busca excessiva por formas de evitar seus próprios pensamentos pode ser sintoma de alguns problemas de saúde mental. Caso este seja seu caso, por favor, busque ajuda profissional.
16. Limpe seu quarto
Mais uma atividade para a qual, às vezes, ficamos esperando aparecer tempo. Limpar e organizar seu quarto trará benefícios para sua higiene, para sua saúde mental, para sua organização e ainda vai te ajudar com o tédio.
17. Cozinhe um novo prato
Não precisa ser um cozinheiro cheio de talentos. A internet está cheia de receitas e tutoriais para pratos simples. Além de preencher o tédio, a atividade ainda renderá uma refeição deliciosa (e a louça para lavar, mas aí é mais uma coisa para fazer no tédio).
18. Vá ao cinema
Sozinho ou acompanhado, se você tiver como ir ao cinema, a atividade pode ajudar com o tédio e ainda te fazer bem de diferentes maneiras.
19. Pratique um novo exercício físico
Mais um dos lados incríveis da internet! Já há várias aulas de diferentes exercícios disponíveis gratuitamente. Apenas se assegure de o material ser de um profissional de confiança. Afaste os móveis da sala e já comece a treinar!
20. Organize os destaques do seu Instagram
Você sempre quer organizar os destaques do seu Instagram para as fotos não se perderem mais nas stories, correto? O tempo de tédio pode ser útil para isso. E, diferente de outras sugestões que demos aqui, pode ser feito apenas com o smartphone, de qualquer lugar em que você esteja.
21. Organize seu orçamento
Outra atividade que pode ser muito útil. Embora não pareça a atividade mais interessante a princípio, organizar seu orçamento mensal pode te ajudar a se sentir mais no controle de sua vida, de suas finanças e possibilitar planos para o futuro. E ainda pode preencher um momento de tédio.
22. Veja filmes antigos
Está na dúvida do que ver, então pegue essa sugestão de categoria: filmes antigos. Há grandes clássicos disponíveis nos streamings. Você pode até fazer uma lista por diretores.
23. Planeje uma viagem com os amigos
A viagem pode até estar apenas na categoria "sonho" ainda, mas planejá-la pode ser bem divertido. Pesquisar lugares a ir, dividir opiniões e sonhos com os amigos, tudo que envolve planejar uma viagem pode ser bem gostoso e ainda ajuda a combater o tédio.
24. Aprenda a tocar um instrumento
A ciência já comprovou os benefícios para a mente de aprender a tocar um instrumento. Além da nova habilidade, a música pode ter um lado terapêutico e ainda pode preencher os momentos de tédio.
25. Mande um meme para alguém querido
Navegar pelas páginas de memes e vídeos engraçados também tem suas vantagens para os momentos de tédio e até para nosso ânimo. Dividir isso com um amigo pode ser ainda melhor.
26. Medite
Mais uma prática que pode trazer grandes benefícios para nossa saúde mental. Há diferentes tipos de meditação ou atividades de efeito meditativo, e há várias informações online sobre isso.
27. Reúna os amigos
Nada melhor para passar o tédio do que se divertir com os amigos. Mas se todos acabarem caindo no tédio, então volte aí na lista e procure algo para fazerem juntos.
28. Pesquise ideias no Pinterest
Ideias sobre roupas, cortes de cabelo, decoração de casa, decoração de festa, viagens, design. O Pinterest tem de tudo um pouco, e você pode fazer suas pastas de inspirações gratuitamente.
29. Saia para dar uma caminhada ouvindo música
Exercício físico, música e um tempo para ficar com seus pensamentos. Além de preencher um momento de tédio, essa atividade pode ter grandes benefícios para saúde mental.
30. Estude um novo idioma
Mais uma atividade para quem curte aprender novas habilidades. Além de aulas e dicas gratuitas, podemos optar também por aplicativos que nos ajudam a treinar ou até mesmo assistir a novas séries em outros idiomas.
31. Faça um "spa day" em casa
Autocuidado é sempre algo positivo. E se você está no tédio, por que não aproveitar esse tempo cuidando de si mesmo? Essa afirmação vale para várias das sugestões que listamos neste artigo, mas o assunto aqui é Spa Day: um dia para cuidar da pele, do cabelo, do corpo. Tudo isso pode ser feito enquanto assiste a um filme e come algo gostoso.
32. Jogue online com os amigos
No computador ou no telefone, jogos online podem nos ajudar a nos sentirmos próximos de amigos que podem estar a uma grande distância física e ainda podem ajudar a combater o tédio.
33. Dance!
Há vários vídeos de aulas de danças na internet. Há, inclusive, aulas temáticas, com trilhas de musicais ou de filmes, divididas por gênero e muito mais. Ou apenas dê play na sua música favorita e dance pela casa.
34. Escreva um blog
Como diário / journal, como local de textos fictícios, ou ainda lembranças de viagens. Um blog pode ser um bom espaço para soltar pensamentos e preencher seu tempo.
35. Veja um filme com um amigo online e comente
O amigo está distante, mas ainda é a pessoa com quem você mais gosta de comentar filmes? Assistam juntos e comentem online.
ATENÇÃO!
Caso a situação de tédio traga consigo uma sensação de apatia e isso se torne cada vez mais frequente, ou caso a procura por algo para preencher o tédio também esteja ligada a uma busca constante para evitar seus próprios pensamentos, por favor, fale com alguém. A situação pode estar ligada a algum problema emocional ou de saúde mental, e um profissional pode te ajudar.
CONFIRA MAIS!
- O que fazer no meu aniversário: ideias para celebrar com amigos, sozinho ou em lugares diferentes
- Presente de aniversário: ideias para não errar na hora de presentear
- Ideias de Hobbies: lista com tipos criativos para fazer
- Coisas para fazer com a melhor amiga
- Perguntas para amigos: das aleatórias às polêmicas
- Melhores Brincadeiras em Grupo
- Brincadeiras com frases com emojis para decifrar e desafiar os amigos
