As frases de academia perfeitas para o Status existem e podemos provar. Trouxemos as melhores opções para dar uma melhorada em seus posts do WhatsApp e, até mesmo, legendas de fotos do Instagram.
Não importa se você quer uma dose extra de motivação, fazer o pessoal rir ou para mostrar que o treino de hoje já foi concluído. Escolha a sua preferida, vista a roupa de academia e poste algo que vai além de “tá pago!”.
1. Não pare até ter orgulho de si.
2. Seja mais forte do que a sua desculpa.
3. Eu foco no progresso, não na perfeição.
4. Isso não foi um trabalho do dia para noite.
5. O treino é a minha terapia, a academia é o meu santuário.
6. Em um relacionamento sério com a academia 😍
7. Ter condicionamento físico não significa ser melhor do que outra pessoa, mas ser melhor do que você costumava ser.
8. Parece impossível, até ser feito.
9. Fazendo por mim aquilo que os outros não podem fazer.
10. É fácil? Não. Está valendo a pena? Totalmente!
11. O corpo humano é capaz de fazer coisas incríveis.
12. Cuide do seu corpo, ele é o único que você possui.
13. O segredo é paciência e frequência.
14. Treinar não é uma moda, é um estilo de vida.
15. Meu corpo é meu templo.
16. Academia é terapia.
17. A vida é como uma bicicleta. Para manter o equilíbrio, você deve continuar se movendo.
18. Malhar é o melhor remédio.
19. Mais do que um lugar, academia é um estado de espírito.
Motivacionais e de foco
20. O caminho para o sucesso começa com um passo de cada vez.
21. Você pode ser o seu maior companheiro ou pior adversário. Escolha aquele que te faz seguir em frente.
22. Se você está cansado(a) de recomeçar, pare de desistir.
23. O dicionário é o único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho.
24. Você não precisa ser rápido. Você só precisa ir.
25. Um treino de uma hora é 4% do seu dia. Não tem desculpa!
26. Continue duvidando de mim. Você é a inspiração que eu preciso.
27. Faça algo hoje que seu eu do futuro agradecerá.
28. Surpreenda a todos e faça acontecer!
29. Você pode muito mais do que pensa. Não desista!
30. Comece a mudar o seu corpo mudando os seus pensamentos.
31. Nos bons dias, treine. Nos dias ruins, treine mais ainda.
32. Você pode chegar aonde quiser!
33. Nunca desista. Persista!
34. Não deixe para segunda aquilo que você pode começar hoje.
Engraçadas
35. Quando você estiver sentindo vontade de morrer, é porque ainda faltam 10.
36. Peguei as pedras do caminho e transformei em halteres 🏋️♂️.
37. Obrigado aos meus joelhos por não desistirem de mim hoje.
38. Sem mimimi.
39. Tá pago! Mas tive que dividir em algumas prestações.
40. Correr atrás do busão conta como cardio?
41. Quero ver o que acontece se eu não desistir desta vez.
42. A vida tem seus altos e baixos, o que, na academia, nós chamamos de agachamento.
43. O que não mata, te deixa mais forte. Ou, pelo menos, cheio de dores musculares.
44. Claro que é pesado. É por isso que eles chamam de peso.
45. Cala a boca e faz 10 burpees!
46. O suor é meu corpo chorando.
47. “Esse aqui é irmão desse aqui”.
48. Pensando em vender a minha máquina de lavar, porque temos um tanquinho novo aqui em casa.
Treino concluído
49. Mais um treino concluído com sucesso 💪.
50. Não tem caminho fácil. E o de hoje está pago!
51. Se não tem foto, não treinei 😏.
52. Se você sai bonito da academia, é porque não treinou direito.
53. 5/5 ✔️
54. Eu não paro quando estou cansado(a), eu paro quando termino.
55. Se estiver com preguiça, vai com preguiça mesmo.
56. Essa vai para o Instagram 📸.
57. Mais um dia me provando que sou mais forte do que penso.
58. Orgulho de cada gota de suor derramada.
59. Melhor feito pela metade do que não feito.
60. Devagar, mas sempre.
61. Engulam mais uma pose de muquinho.
62. Descanse só quando terminar.
Femininas
63. Ter a autoestima em dia é o melhor acessório de uma mulher.
64. Mulheres empoderadas empoderam mulheres.
65. Treino pesado, mente leve ✌️.
66. Existe iluminador melhor que o suor?
67. Estou fazendo isso POR MIM.
68. Cuidar de mim é um gesto de amor-próprio.
69. O exercício é uma celebração do que seu corpo pode fazer, não uma punição pelo que você comeu.
70. Sapatinho de cristal? A princesa aqui usa tênis de corrida.
71. Treine como uma garota: forte e focada.
72. Apaixonada por cada uma das minhas curvas.
73. Ela acreditou que faria. Então, foi lá e fez!
74. Seja a heroína da sua própria história.
75. Seja a sua prioridade!
76. Fortalecendo o corpo e a mente.
Curtas
77. Eu não suo, eu brilho! ✨💪
78. Um dia de cada vez.
79. Corpo são, mente sã.
80. Alimentação leve, treino pesado.
81. Indo além dos limites.
82. Faça cada treino valer a pena!
83. Foco no objetivo 🎯
84. Foco, força e fé.
85. Missão cumprida!
86. Partiu treino!
87. Desculpas não queimam calorias.
88. Evolução em andamento…
89. Endorfina, sua linda!
90. Confie no processo.
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