Bio para Instagram: 170 ideias prontas para copiar e colar


Taysa Coelho
Taysa Coelho
Jornalista

A Biografia do Instagram é a seção da rede social onde o usuário tem a chance de se apresentar em até 160 caracteres. Pode ser uma frase de efeito, uma piada, uma citação interessante ou o que mais tiver a ver com a sua personalidade.

Para provar que a Bio para Instagram perfeita você existe, reunimos 170 exemplos prontos para copiar e colar. As frases foram separadas em categorias.

Masculinos

As frases a seguir foram selecionadas pensando em perfis pessoais masculinos, mas separação por gêneros é subjetiva e apenas para fins de organização do conteúdo. Ou seja, é claro que podem ser usadas por mulheres que se identificarem também!

  1. Vivendo intensamente (mas parando no meio do caminho para tirar fotos).
  2. Buscando ser a melhor versão de mim.
  3. A vida é muito curta para se fazer o que não gosta.
  4. Se estiver com medo, vai com medo mesmo.
  5. Decidi parar de esperar a hora certa para ser feliz. Sou feliz agora!
  6. Temos ainda o resto da vida inteira para sermos felizes!
  7. O melhor de mim ainda está por vir.
  8. Nem sempre é fácil. Mas vale a pena ;)
  9. Dorminhoco, comilão e tagarela. (fique à vontade para trocar por outras características engraçadas ou curiosas sobre você)
  10. A vida é muito curta para usar cuecas sem graça.
  11. Não acredite no que os outros dizem. Viaje e veja com os seus próprios olhos.
  12. Viver de verdade é a maior aventura que existe.
  13. Fugindo do comum.
  14. Apaixonado por lugares onde nunca fui. Quer descobri-los comigo?
  15. Se pensa que as aventuras são perigosas, experimente a rotina: é letal.
  16. Composição: 99% café.
  17. O otimismo é contagioso!
  18. Não é uma fase, é quem eu sou.
  19. Vivendo minha vida em meus próprios termos.
  20. Todo dia é uma oportunidade para uma nova chance.
  21. Não pare até sentir orgulho de si.
  22. Faça o que ama e nunca trabalhará na vida.
  23. Se você não pode mudar o seu destino, mude a sua atitude.
  24. Seja a voz, não o eco.
  25. Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar.
  26. Há beleza em tudo. Mas nem todos conseguem ver.
  27. Ainda sou o melhor de mim.
  28. Fora do comum.

Femininos

Bio do Instagram em fundo escuro com dizeres: “Postando hoje o que desejo lembrar amanhã"

Aqui, listamos frases que, por padrão, têm um tom mais feminino. Reforçamos que a separação por gênero é apenas por fins de organização e não deve ser limitante. Se você for homem e se identificar com algum dos exemplos, pode e deve usar em seu perfil!

  1. Buscando tornar todos os dias mágicos.
  2. Sou um trabalho em progresso.
  3. Escrevendo a história da minha vida 📝
  4. Vivo cada dia me lembrando de amar a vida.
  5. Prefiro morrer de paixão do que de tédio.
  6. A felicidade pode entrar por uma porta que você não sabia que havia deixado aberta.
  7. Feita de amor ❤️
  8. Este não é o filme inteiro. Apenas um recorte dos melhores momentos.
  9. Sou legal, não estou te dando mole.
  10. Areia nos pés. Sal na pele. Sol no coração.
  11. A felicidade nunca sai de moda.
  12. Simplicidade é metade do caminho para a felicidade.
  13. Contadora de histórias nas horas vagas.
  14. Tirando meus sonhos do papel.
  15. Exatamente onde eu gostaria de estar.
  16. Não tenho manual de instruções.
  17. A estrada para o sucesso está sempre em construção.
  18. Quero ser a bonança depois da tempestade.
  19. A jornada é mais importante do que o destino.
  20. Quando chove, sou aquela que procura pelo arco-íris.
  21. Postando hoje as histórias que quero lembrar amanhã.
  22. Nascida para ser real, não perfeita.
  23. A preferida do papai e da mamãe.
  24. Não me leve tão a sério 🙃
  25. Espalhando amor por onde for.
  26. Rio alto nas horas erradas.
  27. Compartilhando meus momentos felizes.
  28. Em um mundo cheio de tendências, quero continuar sendo um clássico.
  29. Atrás de toda mulher de sucesso está ela mesma.
  30. Seja sua própria razão para sorrir.
  31. A beleza interior dispensa maquiagem.

Em inglês

  1. Who let the dogs out? (Tradução: "Quem soltou os cachorros?" - nome da música do grupo Baha Men, sucesso nos anos 2000)
  2. One of a kind ;) (Tradução: "Único(a)")
  3. Let it be 🤍 (Tradução: "Deixa rolar" - nome de uma canção famosa dos Beatles)
  4. Welcome to my world! (Tradução: "Bem-vindo(a) ao meu mundo!")
  5. Too rad to be sad. (Tradução: "Radiante demais para ficar triste.")
  6. Too busy to be upset. (Tradução: "Muito ocupado para ficar chateado(a)")
  7. Error 400: Bio unavailable ❌(Tradução: "Erro 400: Bio indisponível")
  8. Don’t worry, be happy! (Tradução: "Não se preocupe, seja feliz!" - nome da famosa canção de Bobby McFerrin)
  9. God bless this mess! (Tradução: "Deus abençoe essa bagunça!")
  10. 99% Coffee ☕ (Tradução: "99% café")
  11. Stay Classy (Tradução: "Mantenha a classe")
  12. Go wild for a while (Tradução: "Vá à loucura por um tempo")
  13. Unforgetable (Tradução: "Inesquecível")
  14. Dream Big (Tradução: "Sonhe grande")
  15. Messy bun and having fun (Tradução: "Rabo de cavalo bagunçado e me divertindo")
  16. Be the EXTRA in extraordinary (Tradução: "Seja o EXTRA em extraordinário")
  17. I woke up like this 🌟 (Tradução: "Eu acordei assim" - Trecho da música Flawless, de Beyoncé)
  18. You get what you give (Tradução: "Você recebe o que você dá")
  19. I put the whine in wine (Tradução: "Eu coloco o lamento no vinho")
  20. Kind words cost nothing (Tradução: "Palavras amáveis não custam nada")
  21. In a world of average, I’m savage. (Tradução: "Em um mundo mediano, sou feroz.")
  22. Follow me 👇(Tradução: "Me siga")
  23. Happy stalking! (Tradução: "Feliz perseguição/fuxicada!")
  24. Turn that blue follow button to white ⬇️(Tradução: Transforme o botão azul abaixo em branco)

Criativas e engraçadas

Bio do Instagram em fundo preto com os dizeres: “Estabilidade.. É tudo que peço ao meu Wi-Fi”

  1. A vida é o que acontece com você enquanto você está no Instagram.
  2. O que eu mais gosto nas pessoas? Os seus cachorros/gatos/pets!
  3. Não fale comigo antes de eu tomar meu café ☕
  4. Eu sei que deixei minha sanidade por aqui em algum lugar…
  5. Estabilidade. É o que peço ao meu sinal de Wi-Fi.
  6. Pareço normal. Até você acompanhar os meus stories 🤪
  7. Palavras não podem expressar meu amor pelas sextas-feiras. As fotos podem ajudar 📷
  8. Se aprendemos com os nossos erros, por que temos tanto medo de errar?
  9. Uma forma de vida dependente de cafeína.
  10. O trabalho duro nunca matou ninguém. Mas por que arriscar?
  11. Uma das poucas pessoas no Instagram que não afirma ser um guru de mídia social.
  12. Quer enriquecer facilmente? Então me ensina, porque também não sei como!
  13. Estou aqui porque não entendo o TikTok.
  14. Recomendado por 4 em cada 5 pessoas que recomendam coisas.
  15. Você não pode comprar felicidade, mas pode comprar uma passagem de avião ✈️. É praticamente a mesma coisa.
  16. Você se surpreenderia com o que eu pesquiso no Google quando estou com insônia.
  17. Decisões ruins resultam em boas histórias.
  18. Não me siga. Nem eu mesmo(a) sei para onde estou indo.
  19. Mestre em fazer pausas horizontais da vida (soneca soa muito infantil).
  20. Insira aqui coisas pretensiosas sobre mim.
  21. Só uso o Instagram para stalkear/fuxicar.
  22. Não sou inteligente, só uso óculos.
  23. Humilde como o Kanye West.
  24. Sou real (e espero que alguns dos meus seguidores também sejam).
  25. Sou a pessoa que apertaria o botão vermelho.
  26. Procrastinador profissional.
  27. Instagram: um álbum de figurinhas da vida só que com fotos.
  28. As pessoas falam que nada é impossível, mas eu faço nada o dia inteiro.
  29. Não penso dentro nem fora da caixa. Não sei nem onde a caixa está…
  30. Quem ri por último, não entendeu a piada.
  31. Eu nunca cometo o mesmo erro duas vezes. Eu repito umas cinco ou seis vezes, só para ter certeza.
  32. Preciso de seis meses de férias, umas duas vezes por ano.
  33. A vida não é perfeita, mas meu estilo é!
  34. A vida é curta... sorria enquanto ainda tem dentes.
  35. As bolsas sob meus olhos são Gucci, ok?
  36. Eu não pareço assim na vida real.
  37. Faço maratonas. Na Netflix.
  38. Eu só quero ser diferente, igual a todo mundo.
  39. Não levo a vida muito a sério porque sei que não sairei dela vivo.

Inteligentes e nerds

  1. Somos todos um bando de moléculas.
  2. É Vingardium Leviosa e não Vingardium Leviosá 🪄
  3. Um capítulo ruim não estraga um livro inteiro.
  4. Existem 100 bilhões de nervos no corpo humano - e há pessoas capazes de irritar todos eles.
  5. Ao infinito e além!
  6. Eu não sou estranho(a). Sou uma edição limitada!
  7. Fluente em falas de filmes 🎞️
  8. Que a força esteja com você!
  9. I am Groot!
  10. Sou um produto do meio em que vivo.
  11. Não há lugar como 127.0.0.1.
  12. Há 10 tipos de pessoas no mundo: aquelas que entendem binário e aquelas que não entendem.
  13. Eu não sou anti-social. Apenas não sou user friendly.
  14. “Faça ou não faça. Tentativa não há.” – Yoda, Guerra nas Estrelas: O Império Contra-Ataca
  15. Nerd? Eu prefiro o termo “mais inteligente que você”.
  16. Atenção: sofro de desilusão ortográfico-amorosa!
  17. Nerd não é só uma palavra de 4 letras. É um futuro salário de 6 dígitos.
  18. I like big books and I can not lie (Tradução: "Eu gosto de livros grandes e não posso mentir" - Paródia com trecho da música Baby's Got Back, de Sir Mix-a-Lot.
  19. Eu não sou preguiçoso(a). Apenas estou com o modo de economia de energia ativado.
  20. My precious!
  21. Bazinga!
  22. O inverno está chegando ❄️
  23. Eu não sou louco. Minha realidade é apenas diferente da sua.
  24. Eu sou o que eu escolho ser.
  25. "Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades" - Homem Aranha

Citações

Bio do Instagram com fundo escuro e citação de Fernanda Young

  1. “Me amar primeiro, te amar depois.” - Tati Bernardi
  2. Life is what happens when you're busy making other plans.” - John Lennon (Tradução: "A vida é o que acontece quando você está ocupado fazendo outros planos.")
  3. “A única forma de chegar ao impossível e acreditar que é possível.” - Lewis Carroll, em Alice no País das Maravilhas
  4. “Eu sou mole demais por dentro para deixar todo mundo ver.” - Fernanda Young
  5. "Algumas pessoas nunca enlouquecem. Que vidas horríveis elas devem levar.” - Charles Bukowski
  6. “Gentileza gera gentileza.” - Poeta Gentileza
  7. “A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo.” - Coco Chanel
  8. “Eu mesmo sou feito inteiramente de falhas, costuradas com boas intenções.” – Augusten Burroughs
  9. “O mundo é um livro e quem não viaja lê apenas uma página.” - Santo Agostinho
  10. "Nem todos os que vagueiam estão perdidos." - J. R. R. Tolkien, em A Sociedade do Anel
  11. "Você só vive uma vez, mas se você viver certo, uma vez é o bastante." - Mae West
  12. "A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você deve continuar se movendo." - Albert Einstein
  13. “Não perca seu tempo com explicações: as pessoas só ouvem o que querem ouvir.” - Paulo Coelho
  14. “A vida não é perfeita, as pessoas não são perfeitas, mas há momentos que são.” – Amy Harmon
  15. “Para que preciso de pés, quando tenho asas para voar?” - Frida Kahlo
  16. “Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros.” - Confúcio
  17. “Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.” - Oscar Wilde
  18. “A maior covardia de um homem é despertar o amor de uma mulher sem ter a intenção de amá-la.” - Bob Marley
  19. “Quando o amor pedir um pingo da sua atenção, por favor, chova!” - Bráulio Bessa
  20. “O coração tem razões que a própria razão desconhece.” - Blaise Pascal
  21. "Quando a boca não consegue dizer o que o coração sente, o melhor é deixar a boca sentir o que o coração diz.” - William Shakespeare
  22. “A alegria não está nas coisas, está em nós.” - Johann Goethe
  23. “A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.” - Confúcio

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Taysa Coelho
Taysa Coelho
Movida pela curiosidade, adora conhecer coisas novas e acredita que, por isso, se tornou jornalista. No tempo livre, gosta de ir à praia, ler, ver filmes e maratonar séries. Carioca formada pela UFRJ, atualmente vive em Portugal, país que adotou.